반응형 고혈압1 고혈압 낮추는 방법 및 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식 고혈압 낮추는 방법 및 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식 고혈압이란? 고혈압은 여러 원인으로 인해 혈압이 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나누어집니다. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높으며, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 반대로 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고도 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 고혈압 진단 방법 1. 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만 2. 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나 확장기 혈압 80~89mmHg 3. 1기 고혈압 (경도.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
