반응형 두부전만드는법1 노 밀가루 당근 두부전 만들기 당근전 만드는 법 당근을 이렇게 부치면 살도 안찌고 너무 맛있어요! 밀가루 없이 쉽게 만드는 단백질 폭탄~ 몇개만 먹어도 속이 든든해요 (youtube.com) 당근 1개, 두부 1모로 이렇게 만들었더니 너무 부드럽고 촉촉해요~^^ 배도 금방 부르고 포만감이 오래가더라고요. 밀가루 대신 감자전분을 넣어서 부쳤더니 약간의 쫀득함도 살아있고요. 냉장고에 자투리 야채가 있다면 어떤 것도 좋아요~ 양파, 브로콜리, 감자, 고구마 등등 얇게 다지거나 채쳐서 완자처럼 부치면 야채 싫어하는 아이들도 잘 먹더라고요. 이 반죽은 수분감이 많아서 크게 부치는 것보다 동글 납작하게 작게 부치는 게 훨씬 맛있어요! 같이 곁들여 먹으면 더 고소하고 새콤달콤 맛있는 들깨 간장 소스 까지 알려드릴게요~^^ 재료 당근300g 부침두부1팩 계란3개 감.. 2024. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
