반응형 라페만들기2 당근라페 만들기 최신 당근라페 샌드위치 레시피 당근은 무조건 이렇게 만들어 매일 드세요! 혈당 상승을 막아 당뇨와 다이어트에 최고예요~ 짜지않은 당근라페 만들기 시고 달고 짜고! 맛이 쨍한 당근라페가 싫다면 이렇게 만들어보세요~ 최소한의 양념으로 맛이 도드라지지 않고 풍미는 살아있어서 모든 요리에 잘 어울려요 식전에 한 접시 먹고 식사를 시작하면 당근의 식이섬유가 혈당 급상승을 막아 당뇨와 다이어트에 최고! 샐러드 대신 이것만 먹어도 정말 맛있어요~^^ 홀그레인 머스터드가 들어가는 오리지널 레시피부터~ 한국식으로 만드는 당근초무침까지 만들어볼게요! [당근라페 재료] 당근 4개 (500g)소금 1/3큰술 레몬즙 2큰술 올리고당 1큰술 홀그레인 머스터드 1/2큰술 엑스트라 버진 올리브오일 2큰술[한국식 당근라페 재료] 당근 4개 (500g)소금 1.. 2025. 3. 19. 한국식 당근 라페 마르코프차 만들기 당근채 김치 만드는 법 당근 볶지마세요! 이렇게 만들었더니 한통을 담가도 남아나질 않습니다~ 당근 싫어하는 친구가 두 접시를 싹싹 비웠어요 (youtube.com) 당근이 메인인 가장 맛있는 음식은 바로 이것입니다^^ 바로 당근 김치인데요. 엥? 당근으로 김치를?이라고 생각하셨죠? 이 김치는 맛보지 않으면 절대 상상이 안 되는 그런 맛입니다. 장담하건대 라페보다 훨씬 훨씬 맛나요~^^ 이 당근 김치는 과거 고려인들이 러시아로 강제이주 당했을 때, 당시 무를 구하지 못해 당근으로 만든 김치인데요. 기름진 러시아 음식과 궁합이 너무 잘맞아 반했다는 음식입니다! 조리법이 상당히 특이해서 만들면서 '이게 맛있을까?'라고 했는데, 먹을수록 '이건 대박이다!' 싶더라고요. 무생채보다 훨씬 맛있어요^^ 만들어볼게요! 당근 2개 (600g).. 2024. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
