반응형 빵없는토스트1 빵 없이 맛있게! 고구마 토스트 만드는 법, 고구마요리 고구마가 있다면 이렇게 해보세요 제발요~!! 식빵없이 고구마치즈토스트 만들기 :: Sweet Potato Dishes, Sweet Potato Toast - YouTube 고구마 한 박스를 샀더니 쪄먹는 건 지겨워서 손이 안 가네요~^^ 이럴 때! 아침에 이렇게 만들면 고구마를 맛있게 소진할 수 있어요! 바로 빵 없이 토스트를 만드는 건데요. 밀가루 안 들어가서 속에 부담도 없고, 점심때까지 속이 든든하더라고요 탄수화물 식품인 고구마를 계란과 함께 먹으면 혈당이 빨리 오름을 방지해서 건강에도 좋아요! 브런치로 손색없는 고구마 토스트 만들어볼게요! 재료 프라이팬 21cm기준 (2인분) 작은 고구마 2개 (총 200g) 달걀 3개 자연치즈 50g 소금 약간 식용유 약간 저렴하고 신선한식재료& 브랜드 조리도구.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
