반응형 샐러드소스2 콥 샐러드 만들기, 샐러드 소스 드레싱 만드는 법 10kg 감량하면서 먹었던 평생 써먹는 샐러드 드레싱 3가지! 냉장고 속 야채로 쉽고 간단하게 콥 샐러드 만들어봐요~ 다이어트 소스 만들기 - YouTube 날이 급 더워졌어요~^^ 옷차림이 가벼워지면서 다이어트의 필요성을 더욱 절실히 느끼는 중인데요! 다이어트를 할 때 무조건 굶는 것은 더욱 살이 찌는 지름길이라는 사실 알고 계시죠?! 무언가를 갑자기 안 하는 것보다 훨씬 쉬운 방법은, 대체하는 거라고 합니다! 그래서 저도 요즘 평소 입에는 좋은데 몸에는 좋지 않은 음식을 대체하려고 노력하는데요. 하루에 꼭 한번은 신선한 야채를 양껏 먹으려고 하는데요. 야채를 맛있게 먹는 방법은 바로 드레싱에 있습니다! 신선한 올리브오일 베이스로 입맛따라 만들면 느끼하지도 않고 간도 딱 맞게~ 너무 맛있게 야채를 즐길.. 2024. 4. 20. 암에 좋은 음식! 사과 당근 양배추 샐러드 만들기 , CCA 샐러드 효능 양배추와 사과 당근을 밥대신 이렇게 먹었더니 일주일에 3kg이 빠졌어요! 매일 먹어도 질리지 않네요. 독소배출, 암에 좋은 음식 (youtube.com) 세계 유명 암센터에서 환자들에게 주는 게 바로 CCA주스라고 하죠. 양배추, 당근, 사과의 앞자리 스펠링을 따서 만든 거라는데요. CCA주스를 샐러드 버전으로 만들어 봤습니다~^^ 매일 먹어도 질리지 않고, 물 생기지 않고 새콤달콤 맛있는 샐러드입니다. 이대로 만들어서 빵 사이에 껴서 드셔도 좋고, 아침 or 저녁 한 끼를 대체해서 드시면 피부가 밝아집니다. 화장실도 잘 가고요. 밥 먹을 때마다 반찬 대신 집어먹어도 좋아요! 암을 예방하는 효능이 있는 CCA샐러드 만들어볼게요! 재료 사과 1개 당근 1개 양배추 400g 올리브 오일 2큰술 씨겨자 2큰술.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
