반응형 야채비빔밥만들기1 저속노화 식단 야채 비빔밥 찜 채소 비빔밥 양념장 만들기 노화를 늦추는 저속노화 식사법! 혈당을 안정시키고 염증이 줄어줄어요~ 당뇨, 항암, 다이어트에 최고 이제 따로따로 볶지 말고 한 번에 쪄서 만드세요~^^ 번거롭지 않고 시간 절약 확실하고! 내 몸이 더 좋아해요 냉장고 속 좋아하는 채소만 살짝 찌면~ 많이 먹어도 속 편하고 칼로리 낮아서 더 좋은 저속노화 비빔밥이 완성돼요. 곁들여 먹는 국도 따로 끓일 것 없이 채수 떨어진 물에 3분만 더 투자하면 완성! 남은 채소는 밀프랩으로 만들어 다음날도, 그 다음날도 쉽고 간단하게 한 끼 해결하세요! 바쁜 생활 속에도 다양한 채소섭취로 건강 챙길 수 있어요 [저속노화 비빔밥 재료] 애호박 당근 양배추 느타리버섯 계란 양념장 다진 마늘 1/2큰술 식초 1/2큰술 고추장 3큰술 참기름 1큰술 통깨 1큰술 저렴하고.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
