반응형 치매음식1 치매 예방에 도움되는 약사 추천 뇌 영양제 총정리, 음식 추천 뇌 영양제, 치매 예방에는 효과가 없다는데 사실일까요?! 우리의 뇌는 노화가 진행되면서 자주 깜빡깜빡하거나 인지력이 떨어지게 됩니다. 그래서 중장년층 분들은 치매 예방 목적으로 뇌 건강 영양제를 챙겨 드시는 분들이 많죠. 하지만 뇌 영양제가 치매 예방에 효과가 있다, 없다에 대한 의견은 분분한데요. 두뇌 건강 영양제는 도움을 줄 수 있으나 완벽한 예방은 어렵습니다. 하지만 금주, 금연, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관과 함께 뇌 영양제를 챙겨 먹는다면, 노화로 인한 기억력, 인지력 감퇴를 줄여주고 뇌로 가는 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 가장 먼저 건강한 생활습관을 유지하고 정기적인 검강 검진을 통해 두뇌 건강을 잘 지키는 것이 무엇보다 중요해요! 기억력이나 집중력이 떨어진 것 같다면? 두.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
