전립선암 초기증상, 전립선 암에 좋은 음식, 수술 후 성 기능

전립선암 초기증상, 전립선 암에 좋은 음식, 수술 후 성 기능

전립선암이란?

전립선암은 남성의 방광 아래에 위치한 작은 호두 모양의 샘인 전립선에서 발생하는 암입니다. 전립선은 정자에 영양을 공급하며 정자를 운반하는 정액을 생산합니다. 전립선암은 전립선 내의 세포가 비정상적으로 성장하기 시작하고 증식하여 종양을 형성할 때 발생합니다. 그대로 방치하면 림프샘, 뼈 또는 기타 장기와 같은 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다.

전립선암의 원인

전립선암의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 연구에 따르면 전립선암 환자들에게 중복되는 특징적 몇 가지 요인이 확인되었습니다. 전립선암의 원인이 되는 위험 요소에는 연령 증가, 가족력, 특정 유전적 돌연변이, 인종(전립선암은 아프리카계 미국인 남성에게 더 많이 발생함)이 있습니다.

유전적 요인: BRCA1 및 BRCA2 특정 유전적 유전자 돌연변이는 전립선암 위험 증가와 관련이 있습니다.
나이 : 전립선암의 위험은 나이가 들면서 더욱 증가합니다. 특히 50세 이상의 남성과 노인에게 더 흔합니다.
가족력 : 아버지나 가까운 친척이 전립선암에 걸린 경우 위험이 올라갑니다. 영향을 받은 가족 구성원이 어린 나이에 진단받은 경우 전립선암의 위험이 높습니다.
인종 : 전립선암은 아프리카계 미국인 남성에게 더 흔하게 발생합니다. 아시아계 및 히스패닉계 남성은 백인 남성에 비해 전립선암의 위험이 낮습니다.
생활 습관 : 연구 결과 평소 생활 습관이 전립선암 발병 위험에 영향을 미칠 수 있다고 발표했습니다. 붉은 고기와 간편식, 가공식품, 비만, 흡연, 신체 활동 부족.

이 중 하나라도 위험 요소가 있다고 해서 반드시 전립선암이 발병한다는 의미는 아닙니다. 알려진 위험 요소가 없는 많은 남성도 전립선암에 걸릴 수 있습니다. 전립선암에 대한 위험 요소를 파악하고, 적절한 예방 조치 또는 조기 발견해 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

전립선암 초기증상

초기 전립선암은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않을 수 있습니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 배뇨 곤란, 약한 소변 흐름, 소변 또는 정액의 혈액, 발기 부전, 골반 부위의 통증 또는 불편함, 뼈 통증이 나타날 수 있습니다.

잦은 배뇨, 특히 밤오줌
잔뇨감
소변의 혈액(혈뇨)
배뇨를 시작하거나 멈추는 데 어려움
소변 흐름이 약하거나 배뇨 중에 힘을 주어야 함

 

전립선암 생존율

진단 당시 암의 단계, 치료 과정, 전이상태, 개인의 전반적인 건강 및 다른 암이 있는지에 따라 다릅니다.

국소기 : 전립선암이 조기에 진단되어 전립선에 국한된 경우 5년 상대 생존율이 거의 100%입니다. 국소 전립선암 진단을 받은 거의 모든 남성이 최소 5년 동안 생존할 것으로 예상됩니다. 10년 상대 생존율도 매우 높습니다.
국소기 : 전립선암이 주변 조직이나 림프샘으로 퍼진 경우 5년 상대 생존율은 98%입니다. 10년 상대 생존율도 높지만 경우보다는 조금 낮습니다.
원거리 병기 : 전립선암이 장기나 뼈로 전이된 경우 5년 상대 생존율이 약 31%로 떨어집니다. 그러나 확산 정도 및 기타 요인에 따라 생존율이 크게 달라질 수 있습니다. 일부 진행성 전립선암 환자는 적절한 치료와 관리를 통해 수년 동안 생존할 수 있습니다.

 

전립선암 수술 후 성 기능

성 기능의 변화는 사람마다 다릅니다. 성 기능에 미치는 영향은 나이, 전반적인 건강, 수술 전 성 기능, 암의 범위 및 사용된 수술 기법을 포함해 여러 요인에 따라 달라지기 때문입니다. 일반적인 것은 다음과 같습니다.

발기부전(ED): 전립선 수술 후 가장 일반적인 우려 사항 중 하나는 발기부전입니다. 말기를 담당하는 신경과 혈관이 수술 중에 영향을 받을 수 있습니다. 그러나 발기 기능 회복의 정도는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
회복 기간 : 수술 후 몸이 치유되는 데는 시간이 걸리며 성 기능 회복은 점진적으로 나아집니다. 성 기능은 수술 직후 일시적으로 감소하는 것이 정상이며 몇 주, 몇 달 또는 그 이상에 걸쳐 천천히 호전됩니다.
재활 및 치료 : 전립선 수술 후 발기 기능을 개선하는 데 재활 및 치료가 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 약물이 포함될 수 있으며 진공 말기 장치, 음경 주사 또는 음경 임플란트와 같은 다른 치료를 고려할 수 있습니다. 이러한 치료는 비뇨기과를 전문으로 하는 의료 전문가와 논의해야 합니다.
사정 : 일부 남성은 수술 후 오르가슴이나 사정에 변화가 올 수 있습니다. 오르가슴을 달성하는 것은 가능하지만 전립선 제거로 인해 사정량이나 사정 감각에 차이가 있습니다.

 

전립선암에 좋은 음식 8가지

전립선암의 예방 또는 치료를 보장하는 특정 식단은 없지만 다음 음식을 포함하면 전립선 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

십자화과 채소: 브로콜리, 콜리플라워, 콩나물, 양배추와 같은 채소는 전립선암의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 풍부한 영양소와 항암 작용 효과가 있는 설포라페인 성분이 들어있습니다.
베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리와 같은 베리류는 항산화제와 식물성 화학물질이 들어 있어 암을 예방합니다.
토마토 : 토마토는 리코펜이라는 영양소를 함유하고 있는데, 이는 전립선암 위험을 낮춰줍니다. 토마토를 요리하거나 토마토소스와 같은 가공된 토마토 제품을 섭취하면 리코펜의 흡수를 높일 수 있습니다.
생선 : 연어, 송어, 고등어와 같은 지방이 많은 생선은 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 오메가3 지방산은 항염증 특성을 가지고 있으며 몸 밖으로 나쁜 기름을 배출합니다.
녹차 : 녹차에는 카테킨이라는 화합물이 포함되어 있습니다. '카테킨'은 항산화 및 항염 작용을 하는 성분입니다.
견과류 : 아몬드, 호두, 땅콩과 같은 견과류는 건강한 지방이 풍부합니다. 견과류에 들어있는 건강한 지방은 산화 방지제, 섬유질 및 미네랄이 풍부합니다. 일부 연구에 따르면 견과류 중 특히 호두는 전립선암에 대해 몸을 보호하는 효과가 있습니다.
석류 : 석류 주스에는 항암 효과에 대해 연구된 항산화제가 다량으로 들어 있습니다. 석류는 전립선암 세포의 성장을 늦추고 질병 진행을 막아줍니다.
콩 : 두부, 두유, 서리태와 같은 콩 식품에는 식물 화합물인 아이소플라본이 포함되어 있습니다. 아이소플라본은 전립선암의 위험률을 낮춥니다.

전립선이 건강해지려면 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 식단에 다양한 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방을 포함하는 것이 좋습니다.

오늘은 전립선암 초기증상, 전립선암에 좋은 음식, 수술 후 성 기능에 대해 알아보았습니다. 참고하셔서 건강한 생활 하시기 바랍니다.