반응형 분류 전체보기142 고혈압 낮추는 방법 및 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식 고혈압 낮추는 방법 및 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식 고혈압이란? 고혈압은 여러 원인으로 인해 혈압이 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 혈액의 압력을 말합니다. 혈액의 압력은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나누어집니다. 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높으며, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 반대로 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고도 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 고혈압이 있는 것으로 추정됩니다. 고혈압 진단 방법 1. 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만 2. 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나 확장기 혈압 80~89mmHg 3. 1기 고혈압 (경도.. 2023. 5. 4. 당뇨 초기 증상 5가지, 예방법 및 당뇨에 좋은 음식 추천 당뇨 초기 증상 5가지, 예방법 및 당뇨에 좋은 음식 추천 당뇨병이란 무엇인가? 당뇨병은 높은 혈당 수치가 오랫동안 지속되는 대사 질환입니다. 쉽게 말해, 당뇨병은 몸속에 혈액에 포도당이 과하게 쌓여 나타나는 질병입니다. 포도당은 몸에 있어서 필수적인 물질이나 과하게 되면 문제가 발생합니다. 몸이 포도당을 제대로 처리하지 못할 경우, 기타 장기의 기능에 방해가 되기 때문에 심각한 문제를 가져옵니다. 혈당이 높을 때의 증상은 소변이 잦아지게 되며, 갈증이 나고 배고픔이 심해집니다. 당뇨를 치료하지 않으면 다른 합병증을 유발할 수 있기 때문에 빠른 대처가 필요합니다. 당뇨병은 췌장이 충분한 인슐린을 만들어 내지 못하거나, 몸의 세포가 만들어진 인슐린에 적정하게 반응하지 못하는 상태입니다. 인슐린이 부족하거나.. 2023. 5. 3. 이전 1 ··· 33 34 35 36 다음 반응형
