반응형 분류 전체보기142 그릭요거트 만들고 남은 유청 활용법 총 정리! 유청 요리 레시피 꾸덕한 요거트를 만들고 나면 참 아까운 것이 있죠? 바로 유청입니다. 그냥 버리자니 너무 아깝긴 한데, 맛은 시큼 털털해서 어디에 써야 할지 몰라 하수구에 버린 분들 많으시죠~^^ 저도 그랬습니다. 이제는 유청 절대 버리지 마세요! 칼슘과 미네랄, 단백질이 풍부한 유청은 정말 쓰임새가 많답니다. 이 포스팅을 보신다면 이제는 골칫거리 유청이 아닌 그릭요거트 만들고 나온 유청으로 뭘 할까~?를 고민하게 되실 거예요. 재료 [아이스바 재료] 딸기 80g 바나나 60g 유청 200ml 건 복숭아 2개 알룰로오스 한바퀴 [요거트주스 재료] 복숭아 150g 바나나 80g 유청 230ml [사우어 크라우트 재료] 양배추 500g 소금 15g 유청 350ml [방울토마토 절임 재료] 방울토마토 750 g 매실청 300.. 2023. 9. 9. 전기밥솥 요거트 만드는 방법, 그릭요거트 만들기, 클래파 유청분리기 추천 단백질과 칼슘이 풍부하고 다이어트에 좋다고 소문난 요거트! 요거트 전문점이 많이 보일 정도로 인기가 높은데요. 집에서도 충분히 사 먹는 전문점의 맛을 똑같이 만들어 낼 수 있답니다. 집에서 요거트만 6년째 만들고 있는데요. 요거트 메이커 없이도 전기밥솥으로 쉽게 만들 수 있어요~^^ 그릭요거트 만들 때 면보자기 많이 사용하시죠? 저도 처음에는 면포에 유청 거르고 고무줄로 묶어서 생수병에 아령에.. 무거운 거 올려두고 했는데요. 나중에 면보자기 삶는 것도 일이더라고요. 위생적이면서 아주 간단하게 유청 빼는 방법이 있습니다! 전기밥솥으로 수제요거트 만드는 방법부터~ 수제그릭요거트, 그리고 시판요거트를 사용해 100% 실패 없는 초간단 그릭요거트 만드는 방법까지 모두 알려드리겠습니다! 재료 [수제요거트 재료].. 2023. 9. 6. 기름없이 구운 애호박 무침, 건강한 애호박요리 레시피 애호박을 찌개나 볶음요리에만 사용하셨다면 이제 이렇게 무침요리로 만들어보세요. 기름으로 볶지 않아서 깔끔하고, 얇게 썰어 구우면 애호박이 놀라울 정도로 고구마처럼 달큼해집니다~^^ 밥 대신 샐러드로 먹어도 간이 세지 않아서 정말 맛있어요! 만들어 볼게요! 재료 애호박 2개 대파 흰부분 1/2개 청양고추 1개 홍고추 1개 소금 1작은술 진간장 1큰술 참치액 2큰술 매실청 2큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 통깨 1큰술 저렴하고 신선한 식재료& 브랜드 조리도구 구매링크 ▶https://linkon.id/jbogo 싸고 신선한 식재료! 대신 장 봐드릴게요 제가 구매 후 요리했던 식재료 링크입니다. 링크를 들어가서 구매해주시면 수익이 발생하여 영상 제작에 도움이 됩니다! 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동.. 2023. 9. 2. 황금레시피! 청양고추 다대기, 고추 멸치 다짐장, 고추장물 만드는 법 고추 쌀 때 무조건 많이 사서 ‘이것’ 넣어 만들면 한 달 넘게 먹을 수 있어요! 밥도둑 청양고추 다짐장, 고추 멸치 다진 양념, 고추장물 만들기 :: red pepper dish - YouTube 더운 여름에는 이렇게 간단하면서도 입맛 살리는 게 없죠~^^ 바로 청양고추 다대기, 고추멸치 다짐장입니다. 고추가 저렴할 때 넉넉히 사서 냉동실에 잠자고 있던 멸치와 졸여내면 밥에 슥슥 비벼 먹어도 맛있고, 고기 먹을 때 쌈장대신 넣으면 느끼함 없이 감칠맛 최고입니다. 만들어 보겠습니다. 재료 안 매운 고추 300g 청양고추 300g 육수용 멸치 100g 다진 마늘 2큰술 국간장 3큰술 멸치액젓 4큰술 물 한 컵 반 (90ml * 3) 맛술 3큰술 깨한큰술 1. 안 매운 고추 300g, 청양고추 300g을 준.. 2023. 8. 30. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 36 다음 반응형
