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요리 상식

크래미 오이무침 레시피! 간장 참깨 오이무침 만드는법

by 장보고 요리하는 여자 2024. 9. 25.
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<크래미 오이무침 레시피! 간장 참깨 오이무침 만드는 법>

 

오이는 이렇게 드셔보세요!! 소스가 예술~ 고소하고 산뜻해서 매일 먹어도 질리지 않네요 (youtube.com)

 

 

오이를 고춧가루 양념에만 무쳐서 드셨다면 이렇게 만들어보세요! 고소하고 산뜻한 참깨간장 소스에 버무리면 샐러드 같기도 하고, 반찬 같기도 해서 정말 맛있어요~^^

 

 

칼로리 낮은 오이와 지방을 분해하는 양파를 얇게 썰어 살짝 절인 뒤 무쳐내면 가볍게 아삭이는 식감이 상쾌한 기분까지 가져다줍니다!

 

 

참깨간장소스는 오이무침 외에도, 샐러드나 샐러드파스타, 두부구이에도 정말 잘 어울려요~! 오이참깨무침 만들어 볼게요

 

 

[오이 참깨무침 재료]
오이 2개
양파 1개
크래미 4개

소금 1/4 큰술
간 참깨 3 큰 술
양조간장 1 큰 술
매실청 1 큰 술
레몬즙 1 큰 술
참기름 1 큰술

 

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1. 오이와 양파는 얇게 슬라이스 한다

 

 

2. 소금 1/4큰술 넣고 무쳐서 10분 절인다

 

 

3. 절인 오이와 양파는 물기를 꼭 짠다

 

 

 

4. 간 참깨 3큰술, 양조간장 1큰술, 매실청 1큰술, 레몬즙 1큰술, 참기름 1큰술 넣고 잘 섞어 소스를 만든다

 

 

 

5. 소스를 반만 붓고 무친 뒤, 찢은 크래미 넣고 소스를 기호에 맞게 추가하여 버무린다

 

 

 

아삭 쫄깃 크래미 오이 참깨 무침 완성~!

 

 

 

반찬처럼 샐러드처럼 집어먹기 좋다

 

 

참기름과 참깨 대신 들기름과 들깻가루로 만들어도 정말 맛있다

 

 

이번에는 크래미 빼고 무쳐본다

 

 

 

들기름과 소금으로 간한 꼬마김밥과 같이 먹으면 단무지 없이도 오독오독 맛있는 한상

 

 

 

 

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[재료 구입]

오이, 양파, 크래미, 참깨, 들깻가루, 양조간장, 매실청, 레몬즙, 참기름, 들기름

 

 

국내산 백오이, 3개입, 1개곰곰 국내산 양파, 1kg, 1개한성기업 크래미, 180g, 1개오뚜기 옛날 볶음참깨, 200g, 1개배대감 국산들깨가루, 200g, 1개샘표 양조간장 501, 860ml, 1개청정원 매실청, 1개, 650g솔리몬 스퀴즈드 레몬즙, 280ml, 1개오뚜기옛날 참기름, 450ml, 1개시장쏙 전연화 들기름, 300ml, 2개

 

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